العودة   منتديات شبكة المجمعة - اول موقع لمحافظة المجمعة على الانتر نت > شبكة الأسرة > شبكة أطفال المجمعة
شبكة أطفال المجمعة مخصص للأطفال فقط
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20-03-2018, 11:41   المشاركة رقم: 1
الكاتب
المعلومات  
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 9577
الدولة: Saudi Arabia
المشاركات: 105
بمعدل : 0.06 يوميا
التوقيت
الإتصال عزالدين ندير غير متصل


المنتدى : شبكة أطفال المجمعة
اشياء يجب أن تتجنبيها أثناء فترة الرضاعة

اشياء يجب أن تتجنبيها أثناء فترة الرضاعة


فترة الرضاعة
فترة الرضاعة من أهم الفترات في حياة الطفل الرضيع ، حيث تساعد الرضاعة الطبيعية الطفل على النمو بشكل صحي وسليم وتحميه من العديد من الأمراض، كما أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية مدي فائدة الرضاعة الطبيعية للطفل في تحسين قدرات الطفل الجسمانية والعقلية ويشير الأطباء أن فترة الرضاعة يجب أن تتراوح مدتها ما بين ستة أشهر إلى سنة كاملة حتى يستفيد الطفل الرضيع.
وهناك بعض الأطعمة والعادات التي تسبب ضررًا بالغًا أثناء الرضاعة الطبيعيةوتؤثر على اللبن للطفل.
هناك بعض العادات والأطعمة التي يجب على الأم تجنبها أثناء فترة الرضاعةوذلك لأنها قد تسبب بعض المشاكل للرضيع ، وكذلك تناول الأم للأدوية دون استشارة الطبيب قد يسبب ضرر للطفل حيث تنتقل تأثير هذه الأدوية عن طريق الرضاعة الطبيعية للطفل .
ونقدم في هذا المقال بعض التحذيرات التي يجب على الأم أن تتجنبها حفاظًا على صحة رضيعها.
يحذر الكثير من الأطباء تناول الأم بعض الأطعمة أثناء فترة الرضاعة وذلك لأن هذه الفترة مهمة للطفل الرضيع في تكوينه الجسماني والعقلي .
الأطعمة والعادات التي يجب الابتعاد عنها أثناء فترة الرضاعة:

• عدم تناول السكريات والشوكولاتة:
يعد تناول السكريات والشوكولاتة من الأمور الضارة للطفل حيث تسبب السكريات اضطراب في نوم الرضيع وعدم قدرته على النوم بشكل طبيعي، كما أن الشوكولاتة بها نسبة كبيرة من مادة الكافيين وتعتبر من الملينات مما قد يعرض الطفل الرضيع إلى الإصابة بالإسهال.
• عدم تناول الخضراوات والبقوليات:
يسبب تناول البقوليات للأم المرضعة وللطفل الرضيع الإصابة بالإمساك والغازات وذلك لصعوبة هضمها، وهناك بعض الخضراوات التي تسبب الغازات كالبروكلي والكرنب والقرنبيط حيث تسبب مغص للطفل الرضيع أثناء فترة الرضاعة.
• عدم تناول الأطعمة الحارة وكثيرة التوابل:
يعد تناول الأطعمة الحارة وكثيرة التوابل من الأمور الضارة للطفل الرضيع حيث يتغير طعم اللبن مما يسبب إزعاج للطفل ويكون على هيئة بكاء مستمر.
• عدم تناول الأدوية دون استشارة الطبيب:
يسبب تناول المضادات الحيوية والأدوية دون استشارة الطبيب ضررًا بالغًا أثناء الرضاعة الطبيعية حيث إنها تقلل من إدرار اللبن للطفل الرضيع بشكل ملحوظ، كما يحذر الأطباء من تناول الملينات وحبوب منع الحمل لكونها تقلل من إمداد الطفل باللبن الذي يحتاجه.
• عدم تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين:
يسبب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو المشروبات الغازية إلى اضطراب في نوم الطفل كما يسبب أرق للأم المرضعة لذا يجب الابتعاد عنها، وإذا كانت الأم تعاني من الحساسية تجاه بعض الأطعمة خلال فترة الحمل يجب عليها أن تبتعد عنها أثناء فترة الرضاعة حفاظًاً على صحة رضيعها.
شاهدى أيضاً : تجنب المشاكل الصحية التي تحدث للمرأة الحامل خلال شهور الحمل الأولي
• الابتعاد عن التدخين وشرب المواد الكحولية:
يعد التدخين من الأمور الضارة للأم المرضعة والطفل الرضيع على حد سواء حيث تسبب مادة النيكوتين ضررًا شديدًا للطفل الرضيع، كما أن شرب الكحوليات من الأشياء التي يجب أن تتجنبها الأم ويجب عليها التقليل من المشروبات الغازية.
• عدم القيام بمجهود شاق أثناء فترة الرضاعة:
يجب على الأم أن تتجنب القيام بأي مجهود شاق أو عنيف أثناء الرضاعة وذلك لأن الدراسات والأبحاث العلمية أكدت أن عند تعرض الأم لمجهود شاق قد يقلل من إدرار اللبن للطفل، كما يجب على الأم عدم تناول الأعشاب لأنها قد تسبب قلة في إدرار اللبن.
شاهدى أيضاً : طريقة الحمل بتوأم ذكور
وفي النهاية يجب على الأم الانتباه والتركيز خلال هذه الفترة تجاه الأطعمة التي تتناولها حتى لا تلحق الضرر بطفلها وإتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على صحتها أثناء الرضاعة الطبيعية.












عرض البوم صور عزالدين ندير   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:39


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir